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Esercizio di respiro consapevole

Angela Pellicani, Operatrice olistica, ci conduce nella pratica del respiro consapevole per sostenerci e ritrovare l’armonia e l’equilibrio che infondono uno stato di ben-essere di leggerezza e di tranquillità. Il respiro ti culla, la mente si acquieta, il corpo si rilassa, l'energia scorre, lo spirito si eleva.

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Strategie per affrontare le Feste dopo un lutto perinatale

Le festività natalizie possono essere un momento delicato da vivere per genitori e Famiglie che affrontano un lutto perinatale. Per questo, insieme alla Psicologa dott.ssa Martina Cavaletto abbiamo pensato ad una diretta dedicata a voi, per parlare di come vivere questi momenti con consapevolezza consigliandovi anche alcune strategie da poter adottare.

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Le Costellazioni familiari per integrare un lutto perinatale

Secondo le Costellazioni Familiari ogni membro “ha diritto di fare parte del sistema-famiglia, e nessuno può esserne escluso”.  Questo metodo porta sostegno nell'elaborazione del lutto e nella trasformazione di quel dolore che sembra impossibile da superare.

 

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Condivisione e supporto tra Mamme

Qui troverai i contatti di alcune Mamma di Cielo e di Terra che puoi contattare per avere supporto da "Mamma a Mamma" nel tuo vissuto di lutto perinatale e maternità difficile.

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Arteterapia nel lutto perinatale e percorsi PMA

Un piccolo estratto della preziosa diretta instagram fatta con Ilaria Marracci, Arteterapeuta  per parlare dell'arteterapia per accogliere e rielaborare le emozioni dopo un lutto perinatale, infertilita' e in percorsi pma

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Festa della Mamma 2024

Se ti stai chiedendo che valore può avere questo giorno per te che hai vissuto un lutto perinatale, sappi che non sei la sola.
Se anche a te questa ricorrenza suscita emozioni contrastanti, difficili da accogliere e comprendere, sappi che è così per tante altre mamme come te.

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Quanto l'interruzione è una scelta

"Mentre l’aborto spontaneo è un evento inatteso ed inaspettato, non desiderato, l’aborto indotto prevede una responsabilità consapevole.
Generalmente si è convinti che una tale consapevolezza della propria decisione non provochi sentimenti di lutto e perdita ma questo pensiero non e' corretto."

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La tua storia di parto

Che tu abbia vissuto questa esperienza a 5 o 39 settimane di gravidanza, ciò che tu e il tuo corpo avete fatto è stato partorire.

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Festa del Papà 2024

SONO ANCHE IO UN PAPA'?
Giornate come questa possono far affiorare nella mente domande sul nostro sentirci o meno genitori dei nostri bambini che non sono piu' qui con noi.
Vogliamo dirti che un papa' e' tale sin da quando immagina e desidera di esserlo.

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Ho perso i miei due figli con aborti spontanei

Senza provare vergogna o timore di quello che penseranno o mi risponderanno gli altri, dopo oltre due anni dal mio primo aborto, finalmente riesco a rispondere cosi' alla domanda: "tu hai figli?"

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Frasi che possono ferire dopo un lutto perinatale: riconosci il tuo potere personale

..."Ma, ora, nulla di cio' che dice puo' piu' ferirmi.
Sono io poi a decidere se e come rispondergli anche cercando di farlo empatizzare e comprendere che magari a volte il silenzio oppure un semplice "mi dispiace" sono meglio di alcune frasi."

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Lutto perinatale: ne parliamo con la Psicologa

Grazie mille alla dottoressa Silvia Manfredi, Psicologa e Psicoterapeuta in formazione che ha saputo trattare il tema del lutto perinatale, PMA e gravidanza arcobaleno con competenza, professionalita' e amorevolezza spiegando quanto possa essere importante chiedere aiuto ad un professionista per attraversare questi e altri momenti difficili e delicati.

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